Pilates is een complete en uitgebalanceerde
workout voor lichaam en geest.
 

Waarom forza Pilates?

Lessen voor alle niveaus en verschillende
behoeften.
Verbetering van core kracht, ademhaling,
mobiliteit en controle
Een hedendaagse visie van klassieke Pilates
Pilates Mat en Tower werk met verschillende accessoires
Een trainingsmethode voor lichaam en geest
Persoonlijke aandacht voor elke klant

pilates

mat en tower

groepsles 

Groepen van 4 en 6 personen (...)
 

Prive sessie 

Een op een training (...)
 

prenatale pilates

Pregnancy Pilates is aangepast om  een veilige omgeving voor mama en baby te geven (...)
 

Postnatale pilates

Postnatale Pilates helpt je fit te geraken door het versterken van je buik spieren, bekken, rug en armen waardoor je weer moeiteloos je dagelijkse activiteiten kan hernemen (...)
 

lesrooster

maandag

dinsdag

woensdag

donderdag

vrijdag

zaterdag

9:30-10:30

10:00-11:00

12:15-13:15

12:15-13:15

18:30-19:30

19:00-20:00

20:00-21:00

*contacteer ons voor het lesrooster

 

aline loureiro

Opgeleid door Polestar, werk ik sinds 2006 met Pilates training en revalidatie.
 
Mijn manier van werken wordt beïnvloed door mijn ervaring als professioneel danseres en kinesitherapeute.
Uit het dansen haal ik de
geschoolde, gecontroleerde en moeiteloze beweging.
Uit de kinesitherapie leer ik je hoe bewust om te gaan met je lichaam.
Meer weergeven

credits: Forza Gent 2017

  • Facebook - White Circle
  • Twitter - White Circle
  • Instagram - White Circle
  • YouTube - White Circle