workshops.

concept

 Onze workshops zijn er voor sporters, coaches, ouders van sportende kinderen en alle specialisten binnen sport, training en revalidatie.
Hoe/wat eten om gezond te zijn en op een gezonde manier aan sport te doen?
Hoe beweeg je beter en word je hierdoor sterker en sneller?
Hoe train je de core zodat je die ook gaat gebruiken in je sport?
interactieve workshops
voor sporters, trainers, specialisten
keynote van 1u -3u
workshops halve dag (6 u)
workshops over voeding & training
Op maat van club, bedrijf of organisatie
combinatie theorie & praktijk
 
 
"core training anders bekeken"
Het concept #core toegepast op diverse sporten.
de concepten tensegrity, tpc en fascia uitgelegd en omgezet in beweging.
interactieve workshop met theorie en praktijk waar je de core zal leren gebruiken met de voeten op de grond en buitengaat met een systeem aan oefenstof

programma

  core training 
  150 euro excl.  btw. 
  zaterdag 28  maart 9u 

formules

Basis Forza workshop: 150 euro
Workshop en onderwerp op maat voor club, bedrijf of organisatie: prijs op aanvraag
core

gastcolleges sport & revalidatiewetenschappen

onderwerpen

core
better, stronger, faster
eat better
"de core" anders bekeken. in theorie en praktijk met een aantal interessante en vernieuwende concepten toegepast.
sterker en sneller worden door beter te bewegen. Hoe kunnen we iemand beter laten bewegen?
het ideale dieet bestaat niet! er zijn wel enkele heel belangrijke spelregels om te volgen om een blijvend resultaat te behalen;

credits: Forza Gent 2017

  • Facebook - White Circle
  • Twitter - White Circle
  • Instagram - White Circle
  • YouTube - White Circle