online.

OP JE LIJF GESCHREVEN

De beproefde, beroemde en beruchte Forza trainingen en inspanningstests zijn er nu ook online! 1ON1, 2ON1, 4ON1, andere groepen die samen naar een doel of aan hun conditie werken. Fietsers, lopers, tennissers, triatleten.
Spreek met je trainer een vaste reeks af of bel Joni voor een inspanningstest.
 
Vanaf 13 april geven we dagelijks groepstrainingen. Zo houden we jou fit en onze trainers scherp. Je meldt je aan en kiest zelf welke work-outs je eruit pikt. Eentje per week of meer. Beginners beginnen bij… level 1. Afrekenen doen we zo gauw we weer buiten mogen komen (€ 10/sessie).
 
Voor iedereen die niet wil stilzitten!

EAT THIS, CORONA!

#HOMEWORKout

-
MAANDAG
 10:00 LEVEL 2 (Helena)
18:00 level 3 (Helena)
18:00 afterwork-out (NICK)
-
dinsdag
19:00 core (Nick/Silke)
-
woensdag
 17:00 Afterwork-out met kinders (nick)
19:00 level 1 (joni/silke)
-
donderdag
20:00 level 2 (helena)
-
vrijdag
17:30 aferwork-out (nick)
 

online AGENDA

BACK SESSIONS

ma 20/4, 19u

De rugschool revisited. 8 weken, 8 sessies. Elke maandag om 19u.

door Silke Vrombaut

€ 80

Komen er ook nog aan: workshops over voeding, starten met lopen, je loop- of fiestsschema maken. En voor sportprofessionals plannen we een online masterclass over core. 

credits: Forza Gent 2017

  • Facebook - White Circle
  • Twitter - White Circle
  • Instagram - White Circle
  • YouTube - White Circle